夏季皮肤瘙痒的原因？如何处理皮肤瘙痒？

　　一、夏季皮肤瘙痒的原因

　　夏天脸上的痒和季节关系密切，要多注意面部的清洁。

　　一方面可能是螨虫的原因，因为天气干燥，炎热，皮肤缺水，螨虫在爬，会痒。建议搭配除螨洗面奶试试。另一方面，夏天气温高，水分蒸发快，皮肤容易缺水，变得干燥，导致皮肤瘙痒不适。

　　二、如何处理皮肤瘙痒

　　１、皮肤补水

　　注意给皮肤补水，以免皮肤缺水而加重瘙痒，但是你要注意选择温和的补水护肤品，比如萨德植物海藻面膜膏，富含胶原蛋白，有效保湿锁水，紧致修复，舒缓肌肤，改善油性肌肤的油脂分泌状态，收敛毛孔，让肌肤细腻清新，水润透亮。

　　２．轻轻地洗脸

　　每天用洗面奶洗脸不超过两次，一般早晚各一次，在皮肤不是很油的情况下，其实可以选择早上用温水洗。最好不要破坏皮肤表面的油脂。洗脸时，不要用太热的水和刺激性的肥皂。清洁后立即深层补水。出门的时候一定要保护好自己的脸。少吃刺激性食物。并且在工作中多喝红茶（有增强人体抗皮炎的作用）。

　　３．注意你的饮食

　　尽量多吃健脾养血的中药粥，限制喝浓茶、咖啡，尽量不吃鱼、虾、酒、辣椒等食物，以免加重病情。不要擅自服药，以免因用药不当而加重病情。

　　４．适当运动

　　适当参加一些体育锻炼，增加身体对疾病的抵抗力，身心健康，才有健康的皮肤。调整好自己的状态，调整好自己的精神状态，避免不良情绪给患者带来困扰，影响皮肤的血液循环，导致营养供给不足，加重皮肤瘙痒。

　　５．养成良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯，作息尽量规律，皮肤修复时间主要在晚上１０点到凌晨４点之间。这段时间尽量睡个美容觉。