导致痘痘的3个坏习惯，青岛皮肤病医院医生在线免费咨询

　　第一，勤不洗脸

　　有的女生认为脸上的痘痘是污染或者污垢造成的，一天洗几十次脸。边肖在此提醒女生，洗脸会刺激皮肤分泌更多油脂，更容易制造细菌温床。还有一些男生运动后不爱洗脸，这样脸上会残留油渍，给痘痘爆发的机会。

　　第二，我不喜欢喝水。

　　有些同学不爱喝自来水，喜欢喝甜饮料和碳酸饮料，这样体内多余的糖分也会促进痘痘的生长。毛孔分泌油脂和汗液是同时进行的。如果喝水太少，皮肤缺水会刺激毛孔排油，痘痘在所难免。这个大家要多注意。

　　第三，我爱吃肉，不爱吃蔬菜。

　　这是很多青少年的共同点。他们喜欢油炸的和辣的肉，但是他们不喜欢蔬菜和水果。但是这样会对身体造成很大的伤害，内分泌系统会失衡，所以一定要改掉这个挑食的毛病。