青岛皮肤病医院建议毛囊炎患者养成5个好的饮食习惯

１．细菌性毛囊炎

这种病因也很常见，多为金黄色，可被葡萄球菌等细菌感染，同时引起毛囊，症状为红、肿、热、痛，易产生脓包、脓液。脓疱在水干或破裂后变成黄色的痂，常长在多毛、多脂的地方，可有不同程度的瘙痒或疼痛。

２．真菌性毛囊炎

糠秕孢子菌毛囊炎（又称马拉色菌毛囊炎）。马拉色菌是毛囊中的正常菌群，一般不会致病。但在一些特殊的诱发因素作用下，可引起真菌性毛囊炎，表现为半球形丘疹，不流脓，不痒，不痛。毛囊炎尤其偏爱这类人群。

爱出汗的年轻人：有些年轻人新陈代谢快或运动多，爱出汗，喜欢高能量饮食，导致皮肤油腻。如果不及时清洗，很容易得毛囊炎。

温馨提示：一般来说，细菌性毛囊炎是不会传染的。真菌引起的马拉色菌毛囊炎大多不具有传染性，但也与接触者的身体状况有关。如果遇到免疫力低的人，就有感染的可能。对于真菌性毛囊炎，应避免与患者密切接触，衣服、毛巾、床单等物品应分开使用。

青岛皮肤病医院建议毛囊炎患者养成5个好的饮食习惯：

１．多吃碱性物质，如新鲜蔬菜和水果。

２．应多吃富含维生素Ｅ的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、芥菜、黑芝麻等。

３．避免富含糖分和脂肪的食物，如肝脏、肉类、洋葱等酸性食物。

４．避免油腻和辛辣的食物（脂肪，油炸食品）。

５．辛辣刺激性食物，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、姜、辣椒、胡椒、桂皮等。需要远离他们。