青岛大的皮肤科医院【口碑排名靠前】痘痘发炎红肿怎么办？

　　青岛大的皮肤科医院【口碑排名靠前】痘痘发炎红肿怎么办？痘痘是让很多人困扰的问题，而当痘痘发炎红肿时，更是让人感到痛苦和尴尬。那么，痘痘发炎红肿怎么办呢？

首先：保持皮肤清洁

发炎的痘痘需要保持皮肤的清洁，这可以减少细菌感染的风险。使用温和的洗面奶清洁面部，可以同时去除多余的油脂和污垢。但是，要注意不要过度清洁，以免对皮肤造成伤害。

第二步：使用消炎药膏

使用消炎药膏可以减轻痘痘的发炎和红肿。选择含有水杨酸或苯甲酸的药膏，可以帮助减少痘痘的发炎和红肿。但是，要注意使用药膏时的用量和频率，以免对皮肤造成刺激。

第三步：避免挤压痘痘

挤压痘痘可能会让痘痘更加发炎和红肿，还可能留下疤痕。因此，要避免挤压痘痘。如果实在需要挤压，一定要用消毒过的工具，并在挤压后使用消毒药水清洁皮肤。

第四步：调整饮食习惯

饮食对皮肤健康有很大的影响。多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用油炸、辛辣等对皮肤不利的食物，可以帮助改善皮肤状况。

第五步：保持心情愉悦

心情愉悦对皮肤健康也有很大的影响。长期处于焦虑、紧张的情绪下，会导致身体内分泌失调，从而引发痘痘。因此，要保持心情愉悦，减少压力。

青岛大的皮肤科医院【口碑排名靠前】痘痘发炎红肿怎么办？痘痘发炎红肿时，要保持皮肤清洁，使用消炎药膏，避免挤压痘痘，调整饮食习惯，保持心情愉悦。如果痘痘情况严重，建议及时去正规的医院就医。