消除痘痘的5个方法，自我辨识青春痘【一分钟掌握】

发布时间：2022-10-07 08:43

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　　随着生活节奏的加快，人们的压力逐渐增大，睡眠时间也不规律。结果脸上长了很多小痘痘。刚开始他们也没怎么在意，以为过几天就好了，后来发现痘痘越来越多。消除痘痘的5个方法，自我辨识青春痘【一分钟掌握】。

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　　１．调整饮食，调整作息，加强锻炼。相信内分泌失调会好起来，痘痘也会远离。

　　２．有些痘痘会发炎，需要做消炎工作。清洁面部，洗去脸上多余的油脂。

　　４．适合痘痘的产品一般性质温和，有清洁、控油、保湿的作用。

　　５．以清淡、富含维生素的食物为主，少吃辛辣、油腻、油腻食物。

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　　消除痘痘的5个方法，自我辨识青春痘【一分钟掌握】长痘痘并不可怕，患者朋友们不要太担心。想要尽快摆脱痘痘带来的困扰，注意一些平时的饮食习惯，不要轻信江湖上的一些广告，选择专业的医院进行调理，与痘痘斗争到底。

吴婷主治医师