青岛皮肤病医院——教你如何护理荨麻疹患者

荨麻疹患者的发病多与过敏原有关，多由接触化学物质和其他刺激物引起。原理这些过敏原可以预防荨麻疹，缓解荨麻疹的症状。  

荨麻疹患者要养成良好的个人习惯，尤其是要养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，注意休息，不要过度劳累，在11点之间入睡，这样才能保证充足的睡眠时间，这样第二天才会有饱满的精神和较好的心情，好的心情可以加速荨麻疹的发作。  

荨麻疹发病时，会出现瘙痒的症状，尤其是在夜间，但患者要注意，不能用热敷来止痒，这样只会加快血液流动，增加抗原的产生，使患处更痒。另外，不要用手去挠，很容易挠到患处，使手上的细菌进入患者体内，引起感染症状，加重病情，增加治疗难度。  

荨麻疹患者在日常饮食习惯中要保证营养的均衡吸收，但要注意不能吃刺激性食物，如海鲜、火锅、麻辣烫、烧烤等，这些食物会刺激皮肤，对病情不利。患者还需要戒烟戒酒，不要喝咖啡和浓茶。过度禁忌会造成体内营养失衡。这时，患者可以通过多吃新鲜蔬菜和水果来调理。水果和蔬菜含有丰富的营养成分，不仅能保持营养的平衡，还能使皮肤富有光泽和弹性，能有效治疗荨麻疹。  

以上是皮肤科医学网的医生们介绍的关于荨麻疹的知识。希望你能有所收获。如果有什么不明白的地方，或者想咨询其他的皮肤科，可以和我们的医生在线交流。