[今日要闻]秋天做什么可以远离皮肤瘙痒？青岛金肤康皮肤病医院

发布时间：2022-08-22 16:16

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秋天来了，烦恼也多了起来，尤其是一些老太太，总是时不时的发痒，让我们烦躁不安，静不下心来，导致孩子也受其困扰。[今日要闻]秋天做什么可以远离皮肤瘙痒？请青岛金肤康皮肤科专家给我们讲解一下。

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一、日常饮食宜清淡易消化，快而辣，可适当食用黑芝麻、核桃、枸杞子等滋阴、填精、润燥之品。

二、寒冷的秋天不要频繁洗澡，避免过度抓挠；贴身的衣服一定要穿透气性好的宽松棉服。避免皮肤与化纤材质的衣服直接摩擦加重瘙痒。

三、使用保湿护肤品，尽量不化妆，尤其是浓妆，这也是导致皮肤瘙痒加重的重要因素。

四、养成健康的生活习惯，适度清洁，避免使用碱性洗浴用品，温水洗澡，避免过度去角质。

五、加热时，距离不能太近，时间不能太长。在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免过度干燥引起的皮肤瘙痒。

吴婷主治医师