青岛皮肤病医院——产后脱发主要由4个原因引起

青岛皮肤病医院发现前阵子微博里爆了“９０后脱发”的话题，脱发已经成为当代人的一块心病，产后新妈妈也无法避免这个问题，生完宝宝后，头发大量脱落，每次扫地看到地上全是头发，都怀疑自己的人生，如果再这样下去，真的担心自己要秃顶了。

能做什么来拯救你，我的头发？

对付小妖精，首先要搞清楚产后脱发的原因，产后脱发主要由以下原因引起：

①激素分泌的变化

脱发与激素的作用密切相关。正常人每天大概掉１００根头发。怀孕时，身体会分泌大量的雌激素，雌激素可以抑制脱发，导致一些本该脱落的头发没有脱落。所以准妈妈在怀孕期间可能会觉得头发特别浓密。生完宝宝后，身体分泌的雌激素量突然下降，

那些孕期没掉的头发在雌激素的作用下会大块大块的掉下来，不过，准妈妈也不用太担心。这只是暂时现象，一般半年左右，脱发症状就会好转。

②营养不足

头发生长需要足够的蛋白质、铁、维生素、钙、锌等营养物质。但是，大部分新妈妈在产后都处于相对弱势的状态。再加上母乳喂养的消耗，很容易营养不良，影响头发的生长，导致大量脱发。

③精神压力过大

宝宝出生后，新妈妈每天晚上都要起床喂奶，经常通宵达旦，昼夜颠倒。作息不规律也会影响身体的新陈代谢，导致脱发。此外，新妈妈需要担心的问题太多了，比如宝宝的健康、坐月子事宜、与家庭成员关于育儿的矛盾等等。，真的压力很大，头发自然就掉了。

④清洁习惯差

不洗头的坐月子习惯也是脱发的杀手之一。

如果长时间不洗头，油脂和灰尘会堆积在毛囊中，对头发的生长产生不利影响，导致头发干燥、分叉、脱落，甚至引起毛囊炎和头皮感染。

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