面部红肿瘙痒怎么办？青岛市北区皮肤病研究院治疗面部溃疡很有效

1.现在糖皮质激素的种类更加隐秘，有可能通过修改结构来躲避国家的检测。购买产品一定要认准品牌产品，不要听从视频、网络名人等爆款产品的推荐，更不要去接触任何产品。

2.过度使用护肤品

过度给皮肤施肥浇水，会使皮肤变得敏感，加速皮肤衰老。据统计，有化妆的女性平均每天要在脸上涂抹６层左右的护肤品，比如爽肤水、精华液、乳液、晨霜、晚霜、眼霜、隔离霜、粉底液、ＢＢ霜、ＣＣ霜、润唇膏、口红、唇彩、眼影、眼线笔、定妆粉、胭脂、卸妆水、面膜等．．．用的越多，皮肤负担越重。

3.营养过度

过度使用高功能、高营养的护肤品，这些产品大多是为成熟肌肉定制的，可以通过促进细胞代谢来增强老化皮肤的防御。对年轻皮肤的功效太强，会打乱年轻皮肤旺盛的代谢循环，长期使用会影响皮肤自身的功能。

4.过度保湿

保湿很重要，但是过度保湿对皮肤也是有害的。一旦供水量超过细胞负荷，就会造成过度补水，使细胞失去张力，导致毛孔扩张，黑头增多，皮肤防御下降。

不要频繁敷面膜，也不要反复敷面霜，以免增加皮肤的水分负担。

5.过度按摩，过度器械

按摩促进皮肤血液循环和吸收的能力是有科学依据的。但是按摩太多或者持续时间太长都会造成皮肤代谢紊乱，尤其是对于皮肤比较薄的人来说，按摩带来的紧张感很容易让皮肤承受较少，比较敏感。每次按摩器械不要超过５分钟，所有肤质都可以接受。

6.过多的刷酸

频繁而盲目的刷酸会损伤皮肤内健康的角质层，从而破坏皮肤屏障。当皮肤屏障被破坏后，后果是轻度的干燥、发红、脱皮、刺痛、瘙痒，重度的发红、敏感疹、脸色不好。

刷酸的时候想选择皮肤稳定的，遵循循序渐进的原则，不想一口吃胖。

7.过度清洁

过度清洁也是打脸不好的重灾区。过度清洁容易破坏皮肤屏障，增加皮肤失水率，使皮肤粗糙干燥。同时皮肤保护减弱，更容易受到刺激和伤害。

8.不要重视和放过皮肤问题。

有些皮肤问题一开始可能并不严重，比如痘痘、过敏等。，但如果任其发展，任其反复发展，就会导致脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等严重的皮肤问题。

9.熬夜等不良生活习惯和饮食习惯

熬夜后，激素水平不稳定，新陈代谢异常，皮肤上可能会出现痘痘、毛孔粗大、皮肤暗沉、皱纹等，也会降低皮肤的自我修复能力，导致皮肤屏障受损，容易出现皮肤干燥、瘙痒等现象。

高油、高盐、高甜度的食物是衰老加速剂，可加速细胞氧化、蛋白质糖化、皮肤衰老。

10.用的护肤品太杂，成分太复杂

护肤品成分越复杂，隐藏的过敏风险越高。不同品牌产品配方体系不同，有些成分不适合一起使用。没有辨别力，很容易用坏脸。另外，很多产品有很多添加剂，比如酒精、防腐剂、香精等。多种产品叠加后，风险也叠加了。

其他成分不适合长期使用。例如，被称为美容灵丹妙药的类固醇对治疗面部溃疡很有效，但长期使用会导致皮肤萎缩。氢醌是一种皮肤漂白剂，长期使用会造成不可逆的色素沉着。

用在脸上的产品最好是流线型的，成分简单自然。