有效保护皮肤免受周围事物的过敏，春夏之交正当大家准备欣赏好风景的时候，不想皮肤过敏悄然来袭，去医院就诊的皮肤过敏患者逐渐增多。对此，青岛皮肤病医院指出，春夏之交皮肤过敏现象较多，一些容易过敏的人要特别注意皮肤保护。
预防皮肤过敏，要从身边的小事做起。
穿些透气的衣服。
首先，要保持皮肤干爽，比较好的方法是选择纯棉衣物。纯棉衣服能及时吸收皮肤表面多余的汗水和水分，时刻保持皮肤干爽透气。
同时，别忘了勤洗被褥。因为床上用品也成为过敏原传播的一大途径，经常过敏的人每半个月至少要用热水洗一次床单、被套和枕头。
生活－保持通风
此外，要经常开窗通风，保持空气流通。另外，定期打扫房间也很有必要，因为家里沉积的灰尘会诱发或加重过敏状况。
需要注意的是，生活在花草较多的环境中的人，在花粉季节需要关好门窗，防止花粉飞进引起皮肤过敏。
旅行－避免花粉
避开花粉浓度高峰。对于过敏体质的人来说，当空气中的花粉指数较高时，户外活动不宜过长。雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，清除灰尘、花粉和病原微生物，回家后及时换上新衣服。
情绪——避免激动。
避免过于兴奋。有时发病与精神状态有关，如精神紧张、恐惧、抑郁、愤怒等。，这可能会导致过敏的频繁发作。心情不好导致睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、疲劳也可能引起过敏。
饮食——远离头发。
你需要在饮食上远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等发制品。调味宜清淡，少用辛辣香料。不要吃榴莲或芒果等热带水果。
过敏体质的人可以用健脾益气、润肺的药材煲汤。对于平时气虚易疲劳的人，可以用红参、北芪补气补血，以增强身体抵抗力。
青岛皮肤病医院温馨提醒：想要有效预防皮肤过敏，最重要的是杜绝生活中的过敏原，防止皮肤过敏乘虚而入。如果你对皮肤过敏有什么疑问，可以和皮肤科在线医生交流，医生会给你详细解答。
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