如何预防脱发呢？青岛哪家医院治疗脱发好？

发布时间：2022-09-13 11:17

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　　脱发是生活中常见的现象。正常脱发是人体的一种自然代谢，但过度脱发是一种病理现象。为了远离疾病，要注意预防。如果发现疾病，要及时到正规的皮肤科医院进行治疗。如何预防脱发呢？青岛哪家医院治疗脱发好？

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　　１．勤洗头，洗头间隔２－５天。同时注意合理吹干头发，让头发自然风干。

　　２．应根据发质选择洗发水，避免用脱脂或碱性洗发水洗头。

　　３．减少染发烫发次数，否则会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄枯萎。

　　４．每天早晚多梳头，可以刺激头皮，改善头发之间的通风。由于头皮容易被汗水弄脏，经常梳头有助于防止脱发和头皮屑。

　　５．改变梳理的方向：如果梳理的方向不变，头发缝分开的地方会因为经常暴露在阳光下而变得更干或更细。有时候不妨改变一下头发分离的方向，有助于避免脱发。

　　６．注意你的饮食。不要吃辛辣油腻的食物。辛辣油腻的食物不是脱发的主要原因，但刺激毛囊分泌过多油脂，容易引起头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发加重。因此，患有脂溢性脱发的患者应尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物。

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　　希望看到以上内容对你有帮助。如果出现脱发，一定要及时去正规的皮肤科医院进行针对性治疗。患者在治疗疾病的同时，也需要注意护理措施，尽快摆脱疾病的危害，恢复自身健康，以免加重病情。

吴婷主治医师