【青岛皮肤病医院】如何去除腋臭呢？看看5种有效祛除腋臭方法

【青岛皮肤病医院】腋臭是很多人经常出现的一种，在炎热的夏天，他们会觉得很尴尬，但又不知道该怎么办，随着医疗技术的不断发展，去除腋臭的方法有很多，比如保持轻松的心情，注意饮食控制，多洗澡，勤换衣服，用小动作就能去除。

你在人群中闻到臭味会觉得很尴尬，腋臭就是其中之一。腋臭可能是先天性的，也可能是父母遗传的。但是，腋臭是可以消除的，那么如何去除腋臭呢？看看5种有效祛除腋臭的方法。让我们一起来学习不同的方法。

1.放松

有腋臭的人，平时要注意放松心情，不要紧张。否则，在紧张状态下，人的汗腺分泌活跃的一些地方，更容易加快葡萄球菌的分解，从而使气味更浓。正确的做法是保持放松状态，稳定情绪。学会释放压力，保持乐观的心态。

2.要有良好的饮食

平时要注意多吃一些能加快体内排毒的食物，如海带、绿豆、香菇、木瓜、苹果、茶叶等。此外，新鲜的蔬菜和水果，含有更多的纤维素和水分，可以使体内细菌的排出速度比以前更快。另外，需要多喝水。白开水可以加速尿液中毒素的排出，减少细菌的滋生。多吃肉类或高脂油腻、辛辣刺激性食物应少吃或不吃。

3.洗澡

腋臭患者通常需要多洗澡，尤其是夏天。他们可以一天洗两三次澡，或者洗腋窝等散发难闻气味的地方。

4.勤换衣服

腋臭患者夏天出汗多，衣服要及时更换，否则细菌繁殖更快，繁殖更多，气味更浓。及时把换下来的衣服洗干净。

5.用一个小偏方

生姜有很好的杀菌作用。对于腋臭患者，将生姜切片，然后擦拭腋臭部位，每天两到三次，每次五分钟左右，坚持一周。

其实除腋臭的方法有很多。不同的人有不同的最终结果。可以多尝试几种方式。对于腋臭严重的人来说，这些除腋臭的方法可能效果不是很好。你需要尽早手术，这样会更彻底，否则容易复发。

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