发布时间:2022-05-17 10:16
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最近很多发友都和青岛皮肤病医院反应头皮屑多,头皮痒,今天青岛皮肤病医院就给大家说说。
头皮屑和头皮瘙痒是由于头皮上的细菌繁殖造成的,所以需要专门的去屑洗发水。洗发后,将杀菌发胶涂在头皮上,用手指按摩一分钟。如果洗头后水没有洗干净,头发干燥时也会产生头皮屑和瘙痒。头皮头皮屑多的人,更要注意做头发护理,时刻保持头皮清洁。
头皮痒的原因有以下几点:1。太久没有清洗头发,头皮是污物堆积造成的。2.头虱和皮肤病也是头皮发痒的原因。3.如果对洗发水或染发剂中的某种成分过敏,很容易导致头皮发痒。4.如果洗头后没有彻底冲洗,头发干燥时也会引起瘙痒。
预防头皮瘙痒,可以每次用温水洗头,再用冷水淋浴,然后用布快速擦干,这样可以预防头皮瘙痒,减少头皮屑。
生活护理:
经常洗头。每根头发都有皮脂腺与之相连,不断分泌皮脂。经常洗发可以及时清洁头发表面多余的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头皮屑的产生,有效增加头发的顺滑度和易梳理性。如果长时间不洗头,不仅脏头发不利于美观,还可能引起头皮屑、皮炎甚至脱发。
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青岛皮肤病医院3个饮食护理方式:
1.宜食用富含维生素A、B2、B6、E的食物,因为这些维生素能调节和抑制脂肪的分泌,促进皮肤血液循环,改善皮脂腺的功能。如动物肝脏、南瓜、土豆、白菜等。
2.避免辛辣和油腻的食物。平时要多摄入碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、紫菜等。,并避免吃太多酸性食物、油炸食物和甜食。
3.尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,造成头发断裂,刺激头皮细胞,导致头皮屑增多。